انتفاخ العينين: كيفية التخلص من التورم تحت العين
يحدث انتفاخ العينين والهالات السوداء تحت العينين لأسباب عديدة، بما في ذلك ملامح الوجه الموروثة، والحساسية، والتوتر، وتعب العين، وخصائص الجلد الفردية مثل الملمس.
في حين أن بعض العلاجات المنزلية مثل شرائح الخيار المهدئة قد تخفف مؤقتًا من انتفاخ العين، فإن الحل الذي يدوم طويلاً يعتمد على السبب الأساسي.
ما الذي يسبب انتفاخ العين؟
يعني التورم العادي حول العينين وجود تراكم مفرط للسوائل، يسمى الوذمة، في أنسجة الجلد المحيطة. نظرًا لأن الجلد حول العينين هو أرق جزء في البشرة في الجسم، فيمكن أن يبرز التورم ويتغير اللون بشكل واضح.
ولكن لماذا يتراكم السائل ليشكل عيونًا منتفخة في المقام الأول؟
ينتج انتفاخ العين عمومًا عن مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك:
زيادة استهلاك الملح، مما يؤدي إلى احتباس السوائل
الحساسية التي يمكن أن تسبب الالتهاب والتورم
مشاكل الجيوب الأنفية
الجفاف
التعب وقلة النوم
الإجهاد
البكاء
التقدم في العمر
ملامح الوجه الموروثة
في حين أن الإجابة الأخيرة ليست مرضية للغاية، فمن الصحيح أن الكثير من الناس يعانون من انتفاخ العينين؛ لأن هذه السمة ببساطة متوارثة في العائلة.
مع تقدم العمر، يمكن أن يحدث انتفاخ العين جزئيًا عندما تبدأ الأنسجة الدهنية التي تحمي العين عادةً داخل تجويف العين العظمي في التحرك للأمام وملء الفراغات أسفل العين.
يحدث هذا لأن عمليات الشيخوخة تسبب ترقق الغشاء أو "الحاجز" الذي عادة ما يحجز الدهون في كل من الجفنين العلوي والسفلي. عندما يترقق الغشاء، تنفتق الدهون وتندفع للأمام. يحدث هذا عندما تبدأ الأكياس أو الانتفاخات في التكون تحت العين.
ما الذي يسبب انتفاخ العيون في الصباح؟
بينما ننام، لا نرمش. وهذا جزء من سبب حدوث انتفاخ العين.
يمكن أن تتكون الهالات السوداء تحت العينين نتيجة للإجهاد أو قلة النوم.
الرمش بالنسبة للجفون مثل المشي بالنسبة للساقين. عند الخمول، يصاب بعض الأشخاص بتورم في الأطراف السفلية يختفي بمجرد بدء المشي وتبدأ عضلات الساقين في "حلب" السوائل المحتبسة (الوذمة)، والتي يتم إطلاقها مرة أخرى في الدورة الدموية.
يحدث أمر مماثل في الجفون. من المحتمل أن تنتفخ الجفون المغلقة والتي لا ترمش أثناء النوم لدى بعض الأشخاص المعرضين لهذه المشكلة. لذلك، في الصباح، قد تستيقظ وجفونك منتفخة ومتورمة بشكل غير عادي. بعد أن تفتح عينيك وتبدأ في الرمش، يمكن أن يقل جزء من هذا التورم في غضون ساعة أو نحو ذلك.
هل انتفاخ العين علامة على وجود حالة طبية؟
عندما تحدث بشكل غير متوقع، عيون متورمة فإن العيون المنتفخة تشير أحيانًا إلى وجود مشكلة طبية كامنة.
على سبيل المثال، يمكن أن يصاب الأشخاص المصابون بمرض عين بسبب مشاكل في الغدة الدرقية بتورم الأنسجة والعضلات حول أعينهم. أيضًا، يمكن أن يشير جحوظ العينين إلى اضطراب الغدة الدرقية المعروف باسم داء غريفز.
حساسية العين الحالات المتعلقة بحالات مثل حمى القش يمكن أن تؤدي إلى تورم العينين. يمكن أن تسبب أنواع أخرى من الحساسية، مثل ردود الفعل التحسسية تجاه بعض الأطعمة أو المواد الكيميائية، تورم الجفون.
أثناء رد الفعل التحسسي، تطلق خلايا معينة في الجسم مادة كيميائية تسمى الهيستامين لها العديد من الآثار الضارة على أنسجة الجسم، بما في ذلك تسرب السوائل من الأوعية الدموية. تصير هذه السوائل محبوسة في الأنسجة المحيطة، مما يسبب الوذمة.
يمكن أن تحدث انتفاخ الجفون والهالات السوداء تحت العينين عند الإصابة بـ حالات عدوى العين المعروفة بـ مثل التهاب الملتحمة. هذه العيون المتورمة ناتجة عن الالتهاب المصاحب لعدوى العين، والذي يؤثر بشكل مباشر على الجفون المجاورة. أيضا، يمكن أن يسبب جفاف العين الانتفاخ والتورم العام.
يمكن أن تؤدي الأمراض الجهازية بما في ذلك الفشل الكلوي إلى حدوث تورم عام في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك حول العينين.
ما هي بعض علاجات انتفاخ العينين؟
للعثور على أفضل حل لانتفاخ العينين والهالات السوداء، من المهم تحديد السبب الأساسي.
إذا كانت والدتك أو والدك يعانيان من انتفاخ العينين، فقد تكون قد ورثت هذه السمة منهما. في هذه الحالة، قد ترغب في التفكير في إجراء جراحة تجميلية لتقليل الانتفاخ.
من المحتمل أيضًا أن يتطلب انتفاخ العينين الناتج عن الشيخوخة حلاً تجميليًا.
قد ترغب في مناقشة بعض الخيارات المتاحة لمعالجة مخاوفك بشأن الجفون مع اختصاصيّ رعاية العيون أو جراح التجميل. تشمل هذه الخيارات التقشير الكيميائي وإجراءات تقشير الجلد بالليزر وبعض المنتجات الجلدية الموصوفة وجراحة الجفن المعروفة باسم رأب الجفن.
تتضمن عملية رأب الجفن إزالة الأنسجة الدهنية الزائدة والجلد الزائد من الجفون العلوية والسفلية، وكذلك شد الجلد والعضلات لتقليل الانتفاخ والتجاعيد.
يمكن أن تساعد العديد من العلاجات المؤقتة في تقليل التورم حول العينين، مثل:
استخدام قطرات العين للتهيج الناجم عن الحساسية، إذا كان ذلك مناسبًا
شرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف
وضع كمادات مثلجة عند تورم الجفون
وضع شرائح الخيار أو أكياس الشاي المثلجة على العيون المغلقة
استخدام الكريمات ومنتجات البشرة المصممة خصيصًا للاستخدام حول العينين
تقليل الملح في نظامك الغذائي
تناوُل الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز، للتخلص من السوائل الزائدة في الجسم
رش الماء البارد على وجهك وعينيك
الحصول على قسط وافر من النوم والراحة
غالبًا ما تحتوي الكريمات والمراهم المستخدمة لتقليل الانتفاخ في الجفون على الفينيليفرين - وهو دواء يضيق الأوعية الدموية ويقلل قطرها. يمكن أن يكون لهذا تأثير مزدوج محتمل على الجفون المنتفخة.
أولاً، إذا كانت الهالات السوداء ناتجة عن شبكة مرئية من الأوعية الدموية تحت جلد الجفن الرقيق، فإن تصغير الأوعية الدموية قد يقلل من اللون الداكن.
ثانيًا، قد يؤدي تقلص الأوعية الدموية إلى تقليل احتمالية تسرب السوائل من داخل الأوعية الدموية، وقد يقلل هذا من الانتفاخ.
ومع ذلك، كن حذرًا عند وضع هذه المنتجات حول عينيك. إذا أصبت بها عن طريق الخطأ في عينيك، فقد تواجه رد فعل التهابي شديد يعرف باسم التهاب الملتحمة الكيميائي. في حالة حدوث ذلك، راجع اختصاصيّ رعاية العيون أو اختصاصيّ رعاية العيون على الفور.
تم نشر الصفحة بتنسيق الاثنين، 16 ربيع الأول 1442 بعد الهجرة
