Migraines visuelles et oculaires : Les causes et les symptômes
Une migraine oculaire est une affection rare caractérisée par une perte de vision temporaire ou même une cécité temporaire d’un œil. Les migraines oculaires sont causées par une réduction du flux sanguin ou par des spasmes des vaisseaux sanguins dans la rétine ou derrière l’œil.
En cas de migraine oculaire, la vision dans l’œil affecté redevient généralement normale au bout d’une heure. Les migraines oculaires peuvent être indolores ou peuvent survenir avec (ou après) une migraine.
Malheureusement, le terme "migraine oculaire" est souvent utilisée pour décrire une affection beaucoup plus courante (et inoffensive) - appelée migraine visuelle ou aura migraineuse - caractérisée par des troubles visuels temporaires qui disparaissent généralement dans les 30 minutes.
Contrairement aux migraines oculaires, une migraine visuelle affecte généralement les deux yeux.
Examinons maintenant de plus près les migraines oculaires et visuelles:
Symptômes de la migraine oculaire et de la migraine visuelle
Les symptômes de la migraine oculaire incluent généralement un petit angle mort qui affecte votre vision centrale dans un œil. Cet angle mort devient plus grand, ce qui vous empêche de conduire en toute sécurité ou de lire avec l’œil affecté.
Dans certains cas, tout le champ visuel d’un œil peut être affecté. En règle générale, l’épisode dure moins d’une heure.
Les symptômes de la migraine visuelle peuvent varier, et peuvent inclurent :
Les migraines visuelles apparaissent souvent soudainement et peuvent créer la sensation de regarder à travers une fenêtre fissurée. L'aura de migraine visuelle se déplace généralement dans votre champ de vision et disparaît en 30 minutes.
Un angle mort clignotant au centre ou près du centre de votre champ de vision
Un anneau de lumière colorée ondulé ou en zigzag entourant un angle mort central
Un angle mort qui migre lentement à travers votre champ visuel
Les symptômes d’une migraine visuelle affectent généralement les deux yeux et durent 30 minutes ou moins. Une migraine peut survenir peu de temps après la disparition des symptômes de la migraine visuelle ou aucun mal de tête ne peut survenir.
Si vous présentez un angle mort ou un autre trouble visuel et que vous ne savez pas s’il s’agit d’une migraine oculaire ou d’une migraine visuelle, couvrez un œil à la fois. Si le trouble visuel ne se produit que dans un œil, il s’agit probablement d’une migraine oculaire. Si cela affecte les deux yeux, c’est probablement une migraine visuelle.
Mais ne prenez pas de risque. Si vous manifestez soudainement une sorte de zone aveugle dans votre champ de vision, appelez ou consultez immédiatement un professionnel de la vue pour déterminer si c’est inoffensif ou si ce peut être un signe de quelque chose de plus grave, comme un décollement de la rétine.
Qu’est-ce qui cause les migraines oculaires et visuelles?
On pense que les migraines oculaires ont les mêmes causes que les migraines.
Les migraines ont une base génétique et certaines études indiquent que près de 70 % des personnes atteintes de ce trouble ont des antécédents familiaux de migraine.
Selon l’Organisation mondiale de la santé, les migraines semblent être déclenchées par l’activation d’un mécanisme situé profondément dans le cerveau, qui libère des substances inflammatoires autour des nerfs et des vaisseaux sanguins de la tête et du cerveau.
Des études d’imagerie ont révélé des modifications du flux sanguin vers le cerveau lors de migraines oculaires et de migraines avec aura. Mais on ignore pourquoi les migraines oculaires et visuelles se produisent et ce qui entraîne leur résolution spontanée.
Les "facteurs déclenchants" qui peuvent provoquer une crise de migraine (y compris les migraines oculaires et visuelles) comprennent certains aliments, tels que les fromages vieillis, les boissons caféinées, le vin rouge, les viandes fumées et le chocolat.
Les additifs alimentaires, tels que le glutamate monosodique (GMS), et les édulcorants artificiels peuvent également déclencher des migraines chez certaines personnes.
La fumée de cigarette est un autre déclencheur potentiel de la migraine, les parfums et autres odeurs fortes, les lumières scintillantes ou vacillantes, le manque de sommeil et le stress émotionnel.
Traitement et prévention
Comme indiqué précédemment, les troubles visuels causés par les migraines oculaires et visuelles disparaissent généralement en une heure ou moins sans traitement.
Si vous conduisez ou effectuez d’autres tâches qui nécessitent une vision claire, en cas de migraine oculaire ou visuelle, arrêtez ce que vous faites et détendez-vous jusqu’à ce que votre vue redevienne normale. (Si vous conduisez, garez-vous sur le bord de la route et attendez que les troubles de la vision soient complètement passés.)
Si vous présentez des troubles de la vision accompagnés par une migraine, consultez votre médecin de famille ou un neurologue pour obtenir une évaluation de vos épisodes de migraine.
Votre médecin peut vous conseiller sur les médicaments les plus récents pour le traitement de la migraine, y compris les médicaments conçus pour prévenir de futures attaques.
Il est également judicieux de tenir un journal de votre régime alimentaire et de vos activités juste avant vos épisodes de migraine oculaire ou migraine avec aura pour voir si vous pouvez identifier les déclencheurs possibles que vous pourrez éviter à l’avenir.
Si vos migraines oculaires ou vos migraines avec aura (migraines visuelles) semblent être liées au stress, vous pourrez peut-être réduire la fréquence de vos crises de migraine sans médicaments, simplement en:
Mangeant des repas sains
Évitant les déclencheurs de migraine communs
Dormant suffisamment
Essayant des traitements antistress tels que le yoga et les massages
Page publiée dans lundi 10 février 2020
