Manipuler les verres de contact
De nombreuses personnes qui découvrent les verres de contact, et même celles qui en portent depuis longtemps, se posent des questions sur le port de lentilles.
Voici quelques conseils rapides pour vous aider à résoudre les problèmes quotidiens liés aux verres de contact:
1. Mes verres de contact sont-elles à l’envers?
Il est parfois difficile de déterminer si les verres de contact souples sont à l’envers.
La différence peut être subtile, mais avant de placer une lentille de contact sur votre œil, assurez-vous qu'elle ressemble à une demi-boule, pas à un bol à soupe avec un bord.
Pour le savoir, il suffit de placer la lentille sur votre doigt de façon à ce qu’elle forme un bol. Placez ensuite la lentille directement devant vos yeux pour la regarder de côté.
Si la lentille forme est en forme de U avec les rebord qui ressortent vers l'extérieur, la lentille est à l'envers. Si elle forme seulement un U, elle est dans la bonne position.
Si vous portez des lentilles avec une teinte de manipulation, une autre façon de savoir si elle est à l’envers est de placer la lentille sur le bout de votre doigt et de la regarder de haut. Le bord d’une lentille teintée doit être très bleu (ou vert, selon la teinte); ce ne sera pas le cas si la lentille est à l’envers.
Certains verres de contact portent également une marque au laser, comme le nom de la marque, sur le bord pour vous aider. Si vous pouvez la lire correctement, la lentille n’est pas à l’envers.
Ne vous inquiétez pas si vous mettez un verre de contact à l’envers sur votre œil. La lentille sera inconfortable, mais elle ne devrait pas endommager votre œil.
2. Mise en place de vos verres de contact
Lavez-vous toujours bien les mains avant de placer vos verres de contact. Évitez les savons parfumés ou contenant de la lanoline et des lotions hydratantes qui peuvent adhérer à vos lentilles.
Et commencez toujours par le même œil pour éviter de vous tromper de lentille.
D’autres directives de base pour la mise en place de verres de contact incluent:
Secouez doucement l’étui à lentilles contenant la solution de conservation pour décoller la lentille de contact si elle est collée. (N’essayez pas de la décoller avec votre doigt, car vous risqueriez de l’endommager.)
Glissez la lentille hors de son étui et placez-la dans la paume de votre main. Rincez-la abondamment avec la solution pour lentilles de contact appropriée.
Placez la lentille de contact sur le bout de l’index ou du majeur, qui doit être sec ou presque sec.
Avec les doigts et le pouce de l’autre main, écartez simultanément la paupière supérieure et la paupière inférieure de l’œil.
Placez la lentille sur votre œil en regardant vers le haut ou vers l’avant, selon ce qui vous semble le plus facile. Vous pouvez également appliquer le verre de contact en le plaçant sur le blanc de l’œil le plus près de votre oreille.
Fermez doucement les yeux, faites rouler vos yeux en décrivant un cercle complet pour aider la lentille à se mettre en place, puis clignez des yeux.
Regardez attentivement dans le miroir pour vous assurer que la lentille est centrée sur votre œil. Si c’est le cas, la lentille doit être confortable et votre vision doit être claire.
3. Retrait de vos verres de contact
Lavez-vous toujours les mains avant de retirer vos verres de contact. Si vous vous tenez devant un lavabo, utilisez un essuie-tout propre pour couvrir le drain où la lentille de contact pourrait accidentellement tomber.
Pour retirer des verres de contact souples, regardez vers le haut ou sur le côté pendant que vous abaissez votre paupière inférieure. Avec un doigt, déplacez doucement la lentille sur le blanc de l’œil. Vous pouvez alors pincer très doucement la lentille avec votre index et votre pouce et la retirer de l’œil.
Jusqu’à ce que vous maîtrisiez le retrait des verres de contact, vous voudrez sans doute faire en sorte que vos ongles soient courts pour éviter d’égratigner et d’endommager vos yeux par accident.
Les verres de contact perméables aux gaz peuvent être retirés en plaçant la paume de votre main devant vos yeux, en vous penchant, puis en ouvrant grand les yeux. Avec un doigt de l’autre main, tirez la peau entre la paupière inférieure et la paupière supérieure (sur le côté de l’œil) vers l’oreille en gardant l’œil grand ouvert. Clignez ensuite de l’œil. Le verre de contact doit directement tomber dans votre paume.
Vous pouvez également utiliser un des dispositifs en silicone qui sont vendus en ligne et ailleurs et permettent de retirer les lentilles perméables aux gaz . Ces petits dispositifs flexibles ont une petite ventouse à l’une de leurs extrémités. Placez délicatement cette extrémité de l’appareil sur la surface avant de la lentille de contact PG et retirez-la de votre œil. (Assurez-vous de ne toucher que la lentille et non la surface de l’œil avec ces dispositifs.)
4. Maquillage des yeux et verres de contact
Se mettre du maquillage dans les yeux est désagréable. Mais c’est encore pire si vous portez des verres de contact, parce qu’il peut coller à vos lentilles ou se retrouver derrière celles-ci au lieu de s’évacuer.
Suivez ces conseils pour éviter les problèmes de maquillage avec des verres de contact:
Mettez toujours vos lentilles de contact avant d'appliquer le fard à paupières, le mascara et l'eyeliner.
Mettez toujours vos verres de contact avant de vous maquiller. Et lavez-vous soigneusement les mains avant de toucher vos lentilles afin de ne pas transférer d’huiles, de crèmes ou de lotions sur les lentilles.
N’utilisez que du maquillage sans allergène.
Le fard à paupières en crème est moins susceptible de se retrouver dans vos yeux que la poudre. Par contre, les crèmes peuvent davantage irriter vos yeux si elles pénètrent dans vos yeux. Choisissez des crèmes à base d’eau plutôt qu’à base d’huile.
Si vous préférez la poudre, gardez les yeux fermés pendant l’application. Ensuite, enlevez l’excédent de poudre avant d’ouvrir les yeux.
N’appliquez jamais de traceur pour les yeux entre vos cils et votre œil. Appliquez uniquement le traceur sur la partie de vos cils la plus éloignée de la surface de l’œil.
Pour démaquiller les yeux, lavez-vous et séchez-vous les mains. Retirez ensuite vos verres de contact en évitant qu’ils touchent le maquillage. Utilisez ensuite votre démaquillant pour les yeux.
Remplacez fréquemment votre maquillage pour les yeux (au moins tous les trois mois). N’utilisez pas de vieux maquillage pour les yeux. Au fil du temps, les bactéries pénètrent dans le produit puis dans vos yeux, où elles peuvent causer une infection. Un maquillage trop vieux dégage une odeur bizarre. Ne partagez pas non plus votre maquillage des yeux avec d’autres personnes.
5. Verres de contact et rayonnement UV
Les chercheurs ont établi un lien entre les ultraviolets (UV) et la formation des cataractes. L’exposition excessive aux rayons UV peut également entraîner une condition appelée photokératite.
C’est pourquoi certaines verres de contact contiennent maintenant un agent bloquant les UV.
Vous ne pouvez pas déterminer si une lentille de contact est munie d’un agent bloquant les UV en la regardant, car celui-ci est transparent pour ne pas perturber la vision. L’emballage des verres de contact indiquera si le produit contient un bloqueur d’UV. Vous pouvez également demander à votre optométriste.
Très important: Les verres de contact bloquant les rayons UV ne sont pas destinés à remplacer les lunettes de soleil. Un verre de contact ne couvre que votre cornée, pas tout votre œil.
Portez des lunettes de soleil relativement larges avec une protection totale contre les UV à pour protéger vos yeux et la peau délicate autour de ceux-ci contre les dommages causés par les UV. Les verres de contact bloquant les UV n’offrent qu’une protection limitée à vos yeux contre les rayons UV nocifs du soleil.
Page publiée dans lundi 10 février 2020
