Cara mengatasi kantong mata Anda

Apakah kantong menonjol di bawah mata Anda membuat Anda tidak percaya diri?  Apakah Anda kesal karena kantong di bawah mata itu membuat Anda terlihat lelah dan tua?

Anda akan gembira jika mengetahui ada sejumlah langkah yang dapat Anda ambil untuk meminimalkan tampilan kantong mata.

Apa itu kantong di bawah mata?

Kantong di bawah mata terjadi jika kulit yang melemah dan menggantung mengalami relaksasi sehingga membentuk kantong. Bantalan lemak yang terdapat di bawah mata pun merosot untuk mengisi kekosongan itu.

Cairan berlebih di dalam tubuh juga berkumpul di sana, menjadikan kelopak mata bawah terlihat lebih sembap dan bengkak. Bayangan dan perubahan warna kulit di bawah mata menyebabkan kantong mata semakin terlihat jelas.

Kantong di bawah mata sebagian besar merupakan masalah kosmetik dan biasanya tidak berbahaya. Tetapi ada kalanya bisa menjadi tanda adanya kondisi medis yang mendasari.

Sebagian besar kantong di bawah mata lebih terlihat di pagi hari, saat cairan terakumulasi di bawah kulit yang longgar tersebut sepanjang malam.

Apa penyebab munculnya kantong di bawah mata Anda?

Penyebab utama munculnya kantong di bawah mata adalah penuaan. Seiring bertambahnya usia, kita akan kehilangan bantalan lemak dan kolagen, komponen utama jaringan ikat di dalam kulit, otot, dan bagian tubuh lainnya.

Kadar kolagen yang lebih rendah menyebabkan kulit dan otot di bawahnya di seluruh tubuh akan kehilangan elastisitas dan tonusnya. Merosotnya kulit ini terlihat jelas khususnya di sekitar mata akibat kulitnya yang sangat tipis.   

Faktor lain yang mendukung terbentuknya kantong di bawah mata antara lain retensi cairan, kondisi medis kronis seperti penyakit tiroid, infeksi, alergi, stres, kelelahan mata, merokok, kurang tidur, dan kontur wajah yang diwariskan.

Jika pembengkakan semakin parah, nyeri, gatal, memerah, atau menetap, kunjungi ahli perawatan mata profesional untuk mendapatkan diagnosis medis.

Penanganan untuk kantong di bawah mata

Mengidentifikasi penyebab yang mendasari kantong di bawah mata adalah langkah pertama untuk menentukan penanganan.

Misalnya, jika kantong mata adalah akibat penuaan atau diwariskan dalam keluarga Anda, maka solusi kosmetik seperti bedah plastik dapat menjadi opsi terbaik untuk menghilangkannya.

Perlu diketahui di awal bahwa bedah mata kosmetik yang dilakukan sepenuhnya untuk memperbaiki penampilan tidak ditanggung oleh asuransi kesehatan.

Jika kantong di bawah mata disebabkan oleh lingkungan atau masalah kesehatan yang mendasari, terdapat beberapa penanganan sederhana di rumah dan perubahan gaya hidup yang dapat membantu mengurangi tampilannya. Termasuk di antaranya:

• Tidur yang cukup (rata-rata 8 jam setiap hari).

• Tidur dengan kepala ditinggikan beberapa inci untuk mencegah agar cairan tidak menggenang di sekeliling mata Anda.

• Hindari cairan sebelum waktu tidur dan garam sepanjang hari.

• Gunakan kain waslap yang lembap dan dingin sebagai kompres pada mata Anda, lebih diutamakan sambil duduk tegak. Sebagai alternatif, irisan mentimun atau kantong teh yang dingin dan lembap dapat digunakan untuk meredakan pembengkakan.

• Kendalikan gejala alergi Anda dengan menghindari pemicu dan meminum obat alergi yang diresepkan oleh dokter atau yang dijual bebas.

• Gunakan penyamar kosmetik untuk menutupi bayangan gelap di bawah mata.

Satu penanganan di rumah yang populer untuk mengurangi kantong mata adalah penggunaan krim wasir. (Ya, memang benar.)

Krim wasir mengandung fenilefrin, yang menciutkan pembuluh darah dan dapat mengencangkan kulit di bawah mata untuk sementara waktu, sehingga menjadikan kantong mata tidak terlalu jelas. Berhati-hatilah agar krim tidak mengenai mata Anda karena dapat menimbulkan iritasi.

Jika Anda merokok, cobalah untuk berhenti. Menghindari merokok tidak hanya baik bagi kesehatan Anda secara umum dan penglihatan Anda—tetapi juga memperlambat hilangnya kolagen yang menipiskan kulit. Dan jika Anda memilih menjalani bedah kosmetik untuk menghilangkan kantong di bawah mata Anda, Anda dapat pulih lebih cepat jika Anda tidak merokok.

Terdapat pula pengobatan untuk keriput dan terapi kulit yang dirancang untuk mengencangkan kulit di bawah mata dan mengurangi mata sembap. Di antaranya adalah pengelupasan kimia, laser resurfacing, dan injeksi pengisi dermal.

Manfaat, efek samping, dan risiko terkait dengan opsi ini atau pembedahan harus didiskusikan dengan ahli perawatan mata profesional Anda, dokter bedah okuloplasti, dan dokter bedah plastik.

Pembedahan untuk kantong di bawah mata

Jika Anda telah mencoba sebagian atau semua penanganan yang tertera di atas untuk menghilangkan kantong di bawah mata Anda namun belum puas dengan hasilnya, maka Anda mungkin perlu mempertimbangkan solusi yang lebih permanen.

Bedah kelopak mata kosmetik, disebut juga sebagai blefaroplasti, dapat memperhalus dan mengencangkan kulit di bawah kelopak mata bawah. Blefaroplasti juga dapat digunakan untuk mengobati kelopak mata yang sembap atau turun.

Blefaroplasti kelopak mata bawah untuk kantong di bawah mata biasanya dilakukan sebagai prosedur rawat jalan dengan bius lokal dan penenang. (Sebagian kasus lainnya menggunakan bius umum.)

Sebelum melakukan pembedahan, dokter bedah akan menandai area di bawah mata untuk menunjukkan tempat sayatan akan dilakukan. Biasanya, sayatan dibuat di dalam kelopak mata bagian bawah atau di bawah bulu mata.

Setelah sayatan dibuat, dokter bedah akan menghilangkan lemak dan kulit berlebih sebelum menjahit sayatan dengan rapat menggunakan jahitan kecil yang dapat melebur. Hasil yang diharapkan adalah kulit yang lebih halus dan terangkat.

Pemulihan bedah kantong mata

Penting kiranya untuk mematuhi petunjuk pascabedah dari dokter bedah Anda untuk memaksimalkan pemulihan. Kompres dingin yang diberikan secara rutin selama sekitar 48 jam akan membantu mengurangi pembengkakan dan ketidaknyamanan. Salep dan obat tetes mata dengan resep dokter harus digunakan sesuai petunjuk dokter bedah Anda untuk membantu pemulihan dan mencegah infeksi.

Anda akan melihat pembengkakan, memar, dan mata kering beberapa hari setelah pembedahan. Jika Anda keluar rumah, lindungi kulit dan mata Anda dengan kacamata hitam yang gelap selama masa penyembuhan. Hindari latihan fisik yang berat selama setidaknya seminggu setelah pembedahan.

Sebagian besar orang merasakan bahwa pembengkakan dan memar berkurang secara signifikan dalam 10 hingga 14 hari hingga mereka merasa nyaman untuk tampil di hadapan publik kembali. Hubungi selalu ahli perawatan mata profesional Anda jika Anda mengalami gejala yang tidak biasa atau rasa nyeri yang mungkin menunjukkan adanya gangguan pascabedah.

Semua pembedahan, sekecil apa pun itu, pasti berisiko. Potensi risiko terkait blefaroplasti adalah:

• perdarahan

• memar

• perih

• infeksi

• kebas

• perubahan warna kulit

• kista di sepanjang garis sayatan

• lambatnya penyembuhan, khususnya bagi perokok

• turunnya kelopak mata atas

Pemulihan sempurna dari bedah kelopak mata memakan waktu enam minggu atau lebih. Laporkan gejala apa pun atau ajukan pertanyaan kepada dokter bedah Anda saat kunjungan tindak lanjut.   

Halaman diterbitkan di Selasa, 15 Juni 2021