Уход за контактными линзами: как очищать и ухаживать за контактными линзами
Ухаживать за мягкими контактными линзами необходимо для поддержания здоровья и комфорта ваших глаз и хорошего зрения.
К счастью, это несложно.
Системы ухода с одним флаконом и однодневные контактные линзы позволяют осуществлять правильный уход за линзами, затрачивая гораздо меньше времени, средств и хлопот, чем это было много лет назад.
Прежде чем мы начнем, обратите внимание, что не следует менять режим ухода без предварительной консультации с врачом-офтальмологом. Некоторые средства несовместимы друг с другом или с определенными контактными линзами. Использование несовместимых средств может испортить контактные линзы или нанести вред вашим глазам.
Чтобы понять назначение всех бутылочек и коробочек, полезно знать, какие шаги необходимо выполнять для ухода за мягкими контактными линзами.
Основы ухода за мягкими контактными линзами
Независимо от того, какой тип системы ухода за мягкими контактными линзами рекомендует ваш врач-офтальмолог, выполните следующие важные шаги:
Вымойте руки, чтобы не занести в глаза грязь и микробы. Старайтесь не использовать увлажняющее мыло, так как оно не подходит для контактных линз. Вытрите руки полотенцем без ворса.
Снимите одну линзу и очистите ее рекомендованным раствором. Очистка удаляет вырабатываемый глазом налет, косметику и прочие загрязнения, которые снижают комфорт при ношении линз. Обильно нанесите чистящий раствор и потрите линзы руками, даже если вы используете "не требующий втирания" раствор.
Промойте линзу, чтобы удалить отслоившиеся загрязнения, соблюдая время, указанное на упаковке: Промывание очень важно.
Поместите линзу в чистый футляр для линз или держатель линз и залейте свежим раствором; не "добавляйте" его к старому раствору. Дезинфекция убивает микроорганизмы на линзе. Время дезинфекции изменяется от средства к средству; подробная информация приведена на упаковке.
Повторите действия со второго по четвертый шаг для другой линзы.
Помимо очистки, промывания и дезинфекции
Белок. В зависимости от того, какие контактные линзы вы носите и сколько белка из ваших глаз скапливается на контактных линзах, ваш врач может порекомендовать вам использовать средство для удаления белковых отложений.
Хотя очистка линз действительно удаляет некоторое количество белка, он все равно может скапливаться на линзах и вызывать дискомфорт. Именно поэтому, чем дольше вы носите линзы перед их заменой, тем больше вероятность того, что вам понадобится средство для удаления белковых отложений.
Например, если вы носите одноразовые линзы, это средство, вероятно, вам не понадобится; но если вы носите линзы, которые меняют только один или два раза в год, оно обязательно вам потребуется.
К средствам для удаления белковых отложений относятся ферментативный очиститель и жидкости для ежедневного удаления белковых отложений.
Сухость и раздражение глаз. Используйте глазные капли для контактных линз, чтобы увлажнять глаза и смачивать линзы по мере необходимости.
Чувствительность глаз и аллергия. У небольшого процента людей, которые носят контактные линзы, развивается аллергия на химические вещества, содержащиеся в растворах для контактных линз. Если вы в их числе, перейдите на систему очистки контактных линз без консервантов.
Средства: растворы для очистки, промывания и дезинфекции
Физиологический раствор предназначен для промывания и хранения контактных линз при использовании системы тепловой или УФ-дезинфекции. Он также может понадобиться при использовании ферментативных чистящих таблеток или чистящих/дезинфицирующих устройств. Физиологический раствор предназначен исключительно для промывания; он не дезинфицирует.
Средства для ежедневной очистки предназначены для очистки контактных линз. Капните несколько капель на ладонь и аккуратно трите линзу в течение указанного на упаковке времени (обычно примерно 20 секунд), не забывая очищать линзы с обеих сторон. Используйте другие средства для промывания и дезинфекции.
Многоцелевой раствор предназначен для очистки, промывания и хранения ваших контактных линз. Очистите линзы так же, как вы это делали при использовании средства для ежедневной очистки, затем промойте и продезинфицируйте одним и тем же раствором; или дважды промойте линзы, после чего поместите их в чистый футляр для линз с раствором для очистки и дезинфекции. Перед тем как надеть линзы, снова их промойте. При использовании многоцелевых растворов другие средства для ухода за линзами не нужны.
Перекись водорода предназначена для очистки и дезинфекции. При использовании этого средства вы помещаете линзы в прилагаемую корзинку и промываете их, затем помещаете корзинку в специальный контейнер и наполняете этот контейнер раствором для очистки и дезинфекции линз.
Некоторые держатели контактных линз для систем с перекисью водорода имеют встроенный нейтрализатор (для превращения перекиси водорода в воду, чтобы она не обжигала вам глаза), но если вы используете другие системы, необходимо добавлять нейтрализующую таблетку.
После завершения стадии дезинфекции и нейтрализации вы можете достать линзы из футляра и надеть их.
Никогда не промывайте контактные линзы раствором перекиси водорода и не надевайте их сразу на глаза, не выполнив всех стадий дезинфекции и нейтрализации. Это может вызвать болезненное химическое поражение глаза.
Устройства для промывания/дезинфекции, как видно из названия, очищают и дезинфицируют контактные линзы. В зависимости от дизайна устройства, очистка осуществляется с помощью ультразвуковых волн или возбуждения инфразвуковых колебаний, а дезинфекция — с помощью универсального раствора или ультрафиолетового излучения.
Инструкции для этих устройств несколько отличаются. Как правило, вы сначала промываете линзы физиологическим раствором или многоцелевым раствором в соответствии с указаниями. Для одного бренда требуется втирание физиологического раствора, но большинство из них не требуют втирания.
Затем нужно поместить контактные линзы в устройство и залить в него тот же раствор, который использовался для промывания.
Закройте устройство крышкой и включите его, чтобы очистить и продезинфицировать линзы.
Уход за контактными линзами: самое важное
Независимо от того, какие средства по уходу за контактными линзами вы используете, помните:
Никогда не прикасайтесь кончиками флаконов с раствором к каким-либо поверхностям, в том числе к своему телу: это может привести к загрязнению раствора.
Избегайте попадания воды из-под крана на контактные линзы и аксессуары, так как в ней могут быть микроорганизмы, называющиеся Acanthamoeba, которые вызывают серьезные инфекции глаз.
Не забывайте очищать аксессуары для контактных линз (футляр для линз, устройства для очистки/дезинфекции, флаконы с ферментативным очистителем и т. д.) в соответствии с инструкциями.
Надев контактные линзы, промойте футляр для хранения линз горячей водой из-под крана и дайте футляру высохнуть на воздухе без крышки. (Поскольку цисты Acanthamoeba могут присутствовать в водопроводной воде и сохраняться в течение многих лет после высыхания воды, некоторые врачи-офтальмологи рекомендуют на этой стадии использовать только дезинфицирующий раствор для контактных линз или многоцелевой раствор.)
Утилизируйте контейнер для контактных линз каждые три месяца, чтобы снизить риск заражения.
Самое главное, ежедневно очищайте и дезинфицируйте контактные линзы.
Если вы используете контактные линзы длительного ношения, очищайте и дезинфицируйте линзы сразу после их снятия, кроме линз, которые предназначены для утилизации сразу после использования.
Страница опубликована в среда, 3 марта 2021 г.
