จะกำจัดถุงใต้ตาของท่านได้อย่างไร
ถุงใต้ตาที่ตุ่ย ๆ และน่าเกลียดทำให้ท่านรู้สึกแย่ใช่ไหม ท่านไม่ชอบถุงใต้ตาที่ทำให้ท่านดูเหนื่อยและแก่ใช่ไหม
ท่านคงจะดีใจที่ได้ทราบว่ามีวิธีมากมายที่ท่านทำได้เพื่อให้เห็นถุงใต้ตามีน้อยที่สุดได้
ถุงใต้ตาคืออะไร
ถุงใต้ตาเกิดเมื่อผิวหนังที่อ่อนแอและหย่อนคล้อยคลายตัวลงทำให้เกิดเป็นกระเปาะ แผ่นไขมันที่อยู่ใต้ตาก็จะไหลลงมาในช่องว่างนั้น
ของเหลวส่วนเกินในร่างกายอาจมาสะสมที่นี่ได้ ทำให้เปลือกตาล่างดูบวมขึ้น รอยคล้ำและสีผิวที่เปลี่ยนไปใต้ดวงตาจะทำให้ถุงใต้ตายิ่งเห็นเด่นชัดขึ้น
โดยส่วนใหญ่ถุงใต้ตาเป็นประเด็นด้านความงามและมักไม่มีอันตราย แต่บางครั้งก็อาจเป็นสัญญานของภาวะโรคที่เป็นอยู่ได้
ถุงใต้ตาส่วนใหญ่จะเห็นได้ชัดในตอนเช้า เนื่องจากของเหลวได้สะสมใต้ผิวหนังที่มีช่องว่างนั้นอยู่ตลอดคืน
ถุงใต้ตาเกิดจากอะไร
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของถุงใต้ตาคืออายุที่มากขึ้น เมื่อเรามีอายุมากขึ้น เราจะสูญเสียชั้นไขมันที่ช่วยพยุงผิวหนังรวมทั้งคอลลาเจน ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในผิวหนัง กล้ามเนื้อและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
การมีคอลลาเจนน้อยลงทำให้ผิวหนังและกล้ามเนื้อที่อยู่ข้างใต้ทั้งหมดสูญเสียความยืดหยุ่นและความตึงตัว ความหย่อนคล้อยนี้เห็นได้ชัดเป็นพิเศษที่รอบดวงตาเนื่องจากผิวหนังบริเวณนั้นบางมาก
ปัจจัยอื่นที่ทำให้เกิดถุงใต้ตามีหลายอย่างรวมทั้งการคั่งของของเหลว ภาวะโรคเรื้อรังเช่นโรคไทรอยด์ การติดเชื้อ ภูมิแพ้ความเครียด ความเหนื่อยล้าของตา การสูบบุหรี่ นอนไม่พอและลักษณะใบหน้าจากพันธุกรรม
หากการบวมรุนแรงขึ้น มีอาการปวด คัน แดงและไม่หาย โปรดไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลดวงตาเพื่อวินิจฉัยโรค
การรักษาสำหรับถุงใต้ตา
ขั้นแรกในการเลือกวิธีการรักษาคือการระบุสาเหตุที่แท้จริงของถุงใต้ตา
ตัวอย่างเช่น ถ้าถุงใต้ตาเกิดจากอายุที่มากขึ้นหรือพบได้บ่อยในครอบครัวของท่าน ทางออกด้านความงาม เช่น ศัลยกรรมตกแต่งเพื่อความงามอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดที่จะกำจัดถุงใต้ตา
โปรดทราบก่อนว่า ศัลยกรรมตกแต่งที่ตา ที่ทำเพื่อเสริมความงามเท่านั้นจะไม่สามารถเบิกกับประกันสุขภาพได้
หากถุงใต้ตาเกิดจากปัญหาจากสิ่งแวดล้อมหรือภาวะโรคต่าง ๆ การรักษาง่าย ๆ ที่บ้านและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตบางอย่างอาจช่วยลดการเกิดถุงใต้ตาได้ ซึ่งรวมทั้ง:
การนอนให้เพียงพอ (เฉลี่ย 8 ชั่วโมงต่อวัน)
การนอนให้ศีรษะสูง สักสองสามนิ้วเพื่อให้ของเหลวไม่ลงมาสะสมรอบดวงตาของท่าน
เลี่ยงการดื่มของเหลวก่อนเข้านอน และเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีเกลือในระหว่างวัน
ใช้ผ้าขนหนูเย็นที่ชื้น ๆ มาประคบ บนดวงตา โดยอยู่ในท่านั่งตรงซึ่งจะได้ผลดีกว่า อีกทางเลือกคือใช้แตงกวาฝานหรือถุงชาที่เย็นและชื้น ๆ มาช่วยลดความบวมได้
ควบคุมอาการแสดงของภูมิแพ้ของท่านให้ได้ โดยเลี่ยงสิ่งกระตุ้นและใช้ยารักษาภูมิแพ้ทั้งที่ต้องใช้และไม่ต้องใช้ใบสั่งแพทย์
การใช้เครื่องสำอางคอนซีลเลอร์ เพื่อปกปิดรอยคล้ำใต้ตา
การดูแลตัวเองที่บ้านเพื่อลดถุงใต้ตาวิธีหนึ่งที่นิยมกันมากคือการใช้ครีมรักษาโรคริดสีดวงทวาร (ใช่ เป็นเรื่องจริง)
ครีมรักษาโรคริดสีดวงทวารประกอบด้วย phenylephrine ซึ่งทำให้หลอดเลือดหดตัวและสามารถทำให้ผิวหนังใต้ตาตึงขึ้นได้ชั่วคราว ทำให้เห็นถุงใต้ตาน้อยลง ระวังอย่าให้ครีมเข้าดวงตาเพราะจะทำให้ระคายเคืองได้
หากท่านสูบบุหรี่ โปรดพยายามเลิก การเลี่ยง การสูบบุหรี่ ไม่เพียงจะดีต่อสุขภาพทั่วไปและสายตาของท่าน – แต่ยังชะลอการสูญเสียคอลลาเจนซึ่งทำให้ผิวหนังบางลงได้ด้วย และหากท่านเลือกทำศัลยกรรมตกแต่งเพื่อนำถุงใต้ตาออกไป ท่านจะหายได้เร็วขึ้นหากท่านไม่สูบบุหรี่
ยังมีการรักษาริ้วรอยและการดูแลผิวพรรณที่ออกแบบมาเพื่อยกกระชับผิวใต้ตาและลดการบวมด้วย ซึ่งมีหลายอย่างรวมทั้งการลอกผลัดเซลล์ผิวด้วยสารเคมี การลอกผลัดเซลล์ผิวด้วยเลเซอร์ และการฉีดฟิลเลอร์เข้าในชั้นผิวหนัง
ท่านควรพูดคุยถึงประโยชน์ ผลข้างเคียงและความเสี่ยงที่เกี่ยวกับทางเลือกหรือศัลยกรรมเหล่านี้กับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลดวงตา จักษุแพทย์ทางด้านจักษุตกแต่งและเสริมสร้าง และศัลยแพทย์ตกแต่ง
ศัลยกรรมสำหรับถุงใต้ตา
หากท่านได้ลองการดูแลด้วยตัวเองบางอย่างหรือทั้งหมดที่กล่าวมาแล้วเพื่อกำจัดถุงใต้ตาแต่ไม่พึงพอใจกับผลที่ได้รับ ท่านอาจต้องการพิจารณาทางออกที่ยั่งยืนกว่า
ศัลยกรรมตกแต่งเปลือกตาหรือที่เรียกกันว่า การผ่าตัดตกแต่งเปลือกตาสามารถทำให้ผิวหนังใต้เปลือกตาล่างเรียบและกระชับขึ้น การผ่าตัดตกแต่งเปลือกตาสามารถใช้รักษา เปลือกตาบวมหรือหนังตาตกได้ด้วย.
การผ่าตัดตกแต่งเปลือกตาล่างเพื่อดูแลปัญหาถุงใต้ตามักเป็นกระบวนการที่ทำในแผนก ผู้ป่วยนอก โดยใช้ยาชาเฉพาะที่และยาที่ทำให้ง่วงซึม (ในบางกรณีอาจใช้ยาสลบ)
ก่อนการผ่าตัด ศัลยแพทย์จะทำเครื่องหมายบริเวณใต้ตาเพื่อกำหนดว่าจะกรีดลงส่วนใด โดยทั่วไปแล้ว จะกรีดภายในเปลือกตาล่างหรือใต้ขนตา
เมื่อทำการกรีดแล้ว ศัลยแพทย์จะเอาไขมันและผิวหนังส่วนเกินออกก่อนจะเย็บปิดรอยกรีดด้วยไหมละลายเส้นเล็ก ผลที่ต้องการคือผิวที่เรียบขึ้นและ”ยกกระชับ”
การฟื้นตัวหลังการศัลยกรรมถุงใต้ตา
เป็นเรื่องสำคัญที่ท่านต้องปฏิบัติตามคำแนะนำจากศัลยแพทย์หลังการศัลยกรรมเพื่อให้เกิดการสมานแผลดีที่สุด การประคบเย็นอย่างสม่ำเสมอเป็นเวลาประมาณ 48 ชั่วโมงจะช่วยลดการบวมและความรู้สึกไม่สบาย ควรใช้ยาขี้ผึ้งและยาหยอดตาที่ต้องใช้ใบสั่งแพทย์ตามที่ศัลยแพทย์สั่งให้เพื่อให้แผลสมานได้ดีและป้องกันการติดเชื้อ
จะมีการบวม ฟกช้ำและตาแห้งได้ในช่วงหลายวันถัดจากวันผ่าตัด หากท่านออกไปนอกบ้าน ควรปกป้องผิวหนังส่วนที่กำลังสมานและดวงตาของท่านด้วยแว่นกันแดดที่ย้อมสีเข้ม หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก ๆ เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หลังผ่าตัด
คนส่วนใหญ่จะมีการบวมและฟกช้ำลดลงอย่างมากภายในประมาณ 10-14 วันและเป็นจุดที่รู้สึกว่าสามารถออกไปในที่ชุมชนได้แล้ว โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลดวงตาเสมอหากท่านมีอาการแสดงที่ผิดปกติหรืออาการปวดที่อาจแสดงถึงปัญหาหลังการผ่าตัด
การผ่าตัดทุกชนิดไม่ว่าจะเล็กเพียงใดย่อมมีความเสี่ยงอยู่ด้วยเสมอ ความเสี่ยงที่อาจเป็นได้จากการผ่าตัดตกแต่งเปลือกตามีหลายอย่างรวมทั้ง:
เลือดออก
ฟกช้ำ
เจ็บ
ติดเชื้อ
ชาเมื่อสัมผัส
สีผิวเปลี่ยน
ซีสต์บนรอยกรีด
แผลหายช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่สูบบุหรี่
หนังตาตก
การฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์จากการผ่าตัดเปลือกตาจะใช้เวลาหกสัปดาห์หรือนานกว่านั้น แจ้งอาการแสดงใด ๆ หรือคำถามใด ๆ ที่ท่านอาจมีให้กับศัลยแพทย์เมื่อท่านไปพบเพื่อติดตามอาการ
หน้าที่ตีพิมพ์ใน วันจันทร์ที่ 19 กรกฎาคม พ.ศ. 2564
