Gebelik göz kuruluğuna ve diğer görme değişikliklerine neden olabilir.

Gebelikteki değişikliklerin çoğu (hormonal dalgalanmalar, önlenemez yeme arzusu, ruh halindeki değişiklikler, sabah bulantısı, genişleyen bir karın) iyi anlaşılmıştır fakat tüm kadınlar bu 40 haftalık gebeliğe görme değişikliklerinin de eşlik edebileceğini bilmiyor. 

Gebe bir kadının vücuduna salgılanan hormonlar, gözler de dahil olmak üzere her doku ve organı etkiler.

Çoğu oküler değişiklik geçici ve hafiftir ve doğumdan sonra düzelir fakat birkaçı daha ciddi bir soruna işaret edebilir. 

İşte gebelikte en sık görülen göz değişiklikleri, bunlara nelerin sebep olduğu ve bunlarla ilgili yapılması gerekenler hakkında bir açıklama:

Bulanık görme ve göz kuruluğu

Gebelik sırasında yükselen hormonlar gözdeki gözyaşı üretiminin kalitesini ve miktarını değiştirerek aşırı gözyaşı, aralıklı bulanık görme ve kaşıntı, genellikle yanma hissi gibi semptomlarla birlikte kuru göz sendromuna yol açabilir. 

Bunun nedeni, üst ve alt göz kapağı kenarlarını kaplayan küçük yağ bezlerinin (Meibomian bezleri olarak adlandırılır) gözleri nemli tutmak için daha az yağ üretmesidir. Bezler, gebeliğin androjen adı verilen düşük hormon seviyelerinden geçici olarak etkilenebilir. 

Kuru göz semptomları, genellikle reçetesiz satılan yapay gözyaşlarının yanı sıra yatıştırıcı sıcak kompreslerle tedavi edilebilir. 

Göz doktorunuz ayrıca kuru göz sendromunun enflamatuvar yapısını tedavi eden damlalar da reçete edebilir. Göz kuruluğu için rahatlama sağlamanın en iyi yollarıyla ilgili bilgilendirici kılavuzumuza bakın.

Kırılma değişiklikleri

Görme netliği, gözlerimizin ışığı bükme veya kırma şekline bağlıdır. 20/20 ortalama görme keskinliğinden sapmalar, gözlüklerle veya kontakt lenslerle düzeltilebilen kırılma kusurları olarak adlandırılır. 

Gebelik, gözlerinizin ışığı kırma şeklini değiştirebilir; zira su tutulumu (şişmiş ayakları, parmakları ve ayak bileklerini düşünün), korneayı kalınlaştırabilir ve gözün ön yüzeyini değiştirebilir. Bu, görme yetisinde değişikliklere neden olabilir. 

Görme yetisi genellikle doğumdan sonra normale döner. 

Değişiklikler minörse uzmanlar yeni kontakt lensler veya gözlükler reçete etmek için doğumdan birkaç hafta sonraya kadar beklemenizi önerir. 

Migren ve artan ışık duyarlılığı

Üreme çağındaki kadınların yaklaşık %40'ı hayatlarının bir noktasında migren yaşayacaktır. 

Migreni olan gebe kadınlar genellikle gebeliğin ikinci ve üçüncü üç aylık dönemlerinde bir miktar rahatlama yaşarlar fakat doğum sonrası dönemde östrojen seviyelerindeki ani düşüşler nedeniyle migrenleri alevlenebilir.

Fotofobi olarak da adlandırılan ışığa duyarlılık, migrenin yaygın bir semptomudur. 

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Mercer Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde klinik yardımcı doçent olan doğum uzmanı Keisha R. Callins, "Migreni bebekler için güvenli olan ağrı kesici ilaçlarla tedavi ediyoruz" diyor. 

“Ayrıca güneş gözlüğü takmak veya bir odadaki ışıkları kapatmak gibi basit önlemler almanızı öneririz” diye ekliyor.

Görme yetisindeki değişiklikler tehlikeli rahatsızlıklar konusunda uyarı niteliğinde olabilir.

Gözleriniz gebelik sırasında preeklampsi veya tehlikeli derecede yüksek tansiyon gibi potansiyel olarak ciddi bir rahatsızlığın uyarı işareti olabilir: 

Bu komplikasyon gebe kadınların yaklaşık %5'ini etkiler ve gebeliğin yaklaşık 20. haftasında ortaya çıkabilir. 

Yeni başlayan hipertansiyon ve proteinüri (idrarda aşırı protein) preeklampsinin iki ana semptomudur ve kan basıncı hızla yükselerek hem anne hem de bebeğin sağlığını tehlikeye atabileceği için tıbbi müdahale çok önemlidir. 

Belirgin göz semptomları arasında bulanık görme, yanıp sönen ışık auraları, görüş alanında uçuşan noktalar veya koyu benekler, gözleri ani odaklayamama ve hatta geçici körlük sayılabilir.

Retinada şişlik ve kanama dahil olmak üzere daha önemli göz sorunları ortaya çıkabilir. Baş ağrısı ve sindirim sıkıntısı da sıklıkla görülür. 

Callins, "Bu uyarı işaretlerini göz ardı etmemek çok önemlidir" diyor. “Bu semptomları yaşıyorsanız kontrol için doktorunuza gidin. Gebelikte hipertansiyon anne ölümlerinin 2 numaralı nedenidir.” 

Callins, tansiyon ilaçları ile tedavinin işe yarayabileceğini ve bazı durumlarda gebelik yeterince ilerlemişse erken doğumun bir seçenek olduğunu söylüyor. 

Annenin tansiyonu 200/100 olduğu için "31. haftada doğum yaptırdım" diye ekliyor. 

Callins, hem bebeğin hem de annenin iyi olduğunu bildirdi. Bir anne önceki gebeliğinde preeklampsi atağı geçirmişse günlük aspirin önerildiğini söylüyor. 

Callins, “Bu, sorunu ortaya çıkmadan önce hafifletmeye veya önlemeye yardımcı olabilir” diyor. 

Diyabet ve gebelikteki riski

Callins, diyabetli anne adaylarının gebelik sırasında dikkatle izlenmesi gerektiğini çünkü gebeliğin önceden var olan bir göz hastalığını kötüleştirebileceğini söylüyor. 

Diyabetin, gözün arkasındaki retinadaki küçük kan damarlarına zarar vererek diyabetik retinopatiye neden olduğu bilinmektedir. 

Diyabetik retinopatinin belirtileri arasında bulanık görme, görüş alanında uçuşan noktalar ve koyu benekler, dalgalı görme, görüş alanındaki karanlık veya boş alanlar ve bozulmuş renk görüşü bulunur. 

Callins, "Oral insülin kullanan bazı diyabet hastalarının diyabetlerini daha iyi kontrol altında tutmak için enjektabllara geçiş yapmaları gerekebilir" diyor. 

Onarım için acil lazer ameliyatı gerektiren retina dekolmanı gibi nadir fakat ciddi komplikasyonları izler. 

Gebelik sırasında alevlenen ve doğumdan sonra kaybolan bir rahatsızlık olan gestasyonel diyabet de bulanık görmeye neden olabilir.

Göz basıncındaki değişiklikler

Gözlerimiz, sürekli dolaşımda olan ve tıpkı havanın bir balonu şişirdiği gibi gözün "şişirilmiş" şekilde kalmasına yardımcı olan berrak bir sıvı içerir. 

Normal göz basıncı gün boyunca, genellikle 10 ila 21 mmHG (milimetre cıva) arasında değişir. Gebelik sırasında göz basıncı biraz düşebilir.

Gebe bir kadın glokom tedavisi görüyorsa gebelik sırasında güvenli olduklarından emin olmak için doğum uzmanı ve/veya göz doktoru ile birlikte ilaçlarını gözden geçirmelidir.

Gebelik ve kontakt lensler

Gebelik sırasında kontakt lens kullanımı rahatsız ediciyse göz doktorunuz günlük tek kullanımlık yumuşak kontakt lensleri veya göz kuruluğuyla ilgili sorunları çözebilecek özel lensleri göz önünde bulundurabilir. Ayrıca kontakt lens kullanım planınızı da değiştirebilir. 

OD, FAAO, Florida Üniversitesi, Oftalmoloji Departmanı'nda göz doktoru olan Jessica Cameron, “Hastalarıma sık sık gebelik sırasında göz kuruluğu nedeniyle özellikle rahatsız edici olabileceği için kontakt lens takmamalarını veya kontakt lens kullanımına ara vermelerini söylüyorum” diyor. 

“Ayrıca yapay gözyaşı ve merhemlerle iyi bir lubrikasyon rejimi öneriyorum” diye ekliyor.

Gebelik ve LASIK: Bekleme

Göz doktorları, bu görme değişiklikleri genellikle geçici olduğu için gebelik sırasında LASIK (refraktif göz cerrahisi) önermezler. 

Refraktif cerrahi için doğumdan sonra en az altı ay beklenmesi tavsiye edilir. 

Cameron, “Gebelik boyunca bu tür kırılma değişikliklerini görüyorum” diyor. "Bir kadın gerçekten rahatsız olursa reçetesini değiştiririm fakat bunun beklenen bir durum olduğu ve doğumdan sonra her şeyin normale döneceği konusunda ona güvence veririm." 

Gebelik ve gözleriniz

Gebelik, vücudun hızla değiştiği muhteşem bir dönemdir ve gözleriniz dahil tüm vücudunuzu sağlıklı besinler ve yeterli dinlenme ile desteklemek mantıklıdır. 

Bol miktarda yeşil yapraklı sebze, meyve ve kuruyemiş ile somon ve sardalya gibi omega-3 oranı yüksek olan balıkları tüketerek iyi beslendiğinizden emin olun. 

Son olarak, bol bol dinlenin, susuz kalmayın ve yeni doğacak olan bebeğinizi göreceğiniz anı dört gözle bekleyin.

Sayfa yayınlandı 15 Eylül 2021 Çarşamba