Fotokromik gözlük camları mı reçeteli güneş gözlükleri mi?

İmparator Nero'nun gladyatörlerini parlak Roma güneşinde dövüşürken daha iyi görebilmek için gözlerine içbükey bir zümrüt tutmasının üzerinden yaklaşık 2000 yıl geçti. Günümüzde ışığı kırma ve filtreleme teknolojisi o kadar gelişti ki, gözlüklerimizi gerçekten yaşam tarzımıza uyarlayabiliriz.

Reçeteli gözlük takan birçok kişi için büyük bir soru şudur: Güneş ışığında otomatik olarak kararan fotokromik gözlük camları mı, yoksa normal iç mekan gözlükleri ve dış mekan güneş gözlükleri arasında geçiş yapmak mı daha iyidir?

Cevap, yaşam tarzınıza bağlıdır. İç veya dış mekanlarda ne kadar zaman geçiriyorsunuz, kaç saat bilgisayar başındasınız, ne sıklıkla araba kullanıyorsunuz ve güneş ışığı parlamalarından korunmanın özellikle önemli olduğu kayak veya tekne gezintisi gibi sporlara düzenli olarak katılıyor musunuz?

Hem fotokromik gözlük camları hem de güneş gözlükleri bizi güneşin göze zarar verebilecek zararlı ultraviyole (UV) ışınlarından korur. UV ışını, katarakt, makula dejenerasyonu ve göz küresinde pembemsi bir büyüme veya yumru oluşumu ile sonuçlanan pterjiyum ("sörfçü gözü" olarak da adlandırılır) ile ilişkilendirilmiştir.

Gözlerimizi korumak için iki seçeneğe ve fotokromik gözlük camlarının ve güneş gözlüklerinin belirli faydalarına bakalım.

Fotokromik gözlük camlarının faydaları nelerdir?

Fotokromik gözlük camları nelerdir?

“Transition” gözlük camları olarak da adlandırılan fotokromik gözlük camları, ışığa uyum sağlayan teknoloji mucizeleridir. Bu gözlük camları güneşten gelen UV ışınına maruz kaldığında kararır ve daha hafif ışıkta veya gece iç mekanlarda net görüş sağlamak için açılır.

Kolay kullanım ve görme keskinliği, fotokromik gözlük camlarının iki belirgin avantajıdır. Yanınızda iki gözlük taşımak yerine yalnızca bir tane takmanız yeterlidir. Camlar şeffaftan renkliye fark edilmez bir şekilde geçiş yapar ve birkaç dakika içinde şeffaf hale geri döner.

Fotokromik gözlük camları, hem iç hem de dış mekanlarda mükemmel görme keskinliği sunarak göz yorgunluğunu ve parlak güneş ışığı kaynaklı göz kısılmasını azaltır.

İç ve dış mekan için tek gözlük

Alabama Üniversitesi, Birmingham School of Optometry’de yardımcı doçent olarak görev yapan Amy Henderson, “Fotokromik gözlük camları mükemmel; zira gözlük takıp çıkarmayı düşünmek zorunda değilsiniz” diyor.

Renk tonunun derinliği güneş ışığının miktarına bağlıdır; bu da dışarıda bulutlu bir günde dahi gözlük camlarının biraz kararacağı anlamına gelir. Bazı fotokromik gözlük camları, tüm görünür ışığa tepki verecek şekilde tasarlanmıştır; bu da güneşli bir günde araba kullanırken arabanın içinde kararmalarına imkan tanır.

Fotokromik gözlük camları göz sağlığı için iyidir; Henderson, “UV koruması camın içine halihazırda yerleştirilmiştir” diyor. %100 UVA ve UVB koruyucu kaplamaları, gözleri zararlı ultraviyole güneş ışığından korur.

Mavi ışığa karşı kalkan

Fotokromik gözlük camları gözleri hem iç hem de dış mekanlarda aşırı, yüksek enerjili mavi ışıktan koruyabilir. İç mekanlarda mavi ışık akıllı telefonlar, tabletler, bilgisayarlar, televizyonlar ve bazı LED aydınlatmalar tarafından yayılır.

Özellikle geceleri çok fazla mavi ışık, vücudumuzda uyku ve uyanmayı düzenlemeye yardımcı olan doğal bir hormon olan melatonini baskılayarak uyku döngülerini bozabilir.

Renk tonu ve kaplama seçenekleri

Fotokromik gözlük camları kişisel ihtiyaçlarınıza göre uyarlanabilir. Yalnızca yakın görüş için okuma gözlüğüne ihtiyacınız varsa progresif fotokromik gözlük alabilir ve tüm avantajlarından yararlanabilirsiniz.

Çok sayıda renk tonu mevcuttur. Henderson, "Gözlükler mavi, yeşil, gri, kahverengi ve hatta güzel bir pembe altın renginde üretilir" diyor. “Pembe altın rengi, şimdiye kadar gördüğüm en güzel gözlük camlarından biri.”

Yansıtıcı olmayan kaplamalar veya aynalı kaplamalar eklenebilir ve camlar parlamayı azaltmak için polarize edilebilir. Genellikle dışarıda vakit geçiren veya araç kullanırken gözlük camlarının kararmasını isteyen kişiler, ekstra koyu bir versiyonunu da sipariş edilebilirler.

Ekstra koyu gözlük camları, doğrudan güneş ışığı altında %85, güneşli bir günde arabanın içinde %30 opaklığa kadar koyulaşır ve iç mekanlarda hafif renk tonunu her zaman korur. Bazı insanlar bu hafif renk tonunu severken bazıları sevmeyebilir.

Fotokromik gözlük camları bir dereceye kadar sıcaklığa bağlıdır ve daha düşük sıcaklıklarda daha fazla koyulaşır.

Fotokromik kontakt lensler

2019'da, Johnson Johnson Vision'ın ABD'de Acuvue Oasys with Transitions kontakt lenslerini tanıtmasıyla fotokromik lenslere sahip ilk kontakt lensler piyasaya sürüldü.

Georgia Üniversitesi'nden davranış ve beyin bilimci Billy R. Hammond, fotokromik lenslerin, bireylerin yoğun ışık maruziyetine daha kolay adapte olmalarına ve sonrasında normal ışık koşullarına daha kolay uyum sağlamalarına olanak tanıdığını söyledi.

Hammond, fotokromik lensler ve görme performansı üzerine gerçekleştirilen bir çalışmanın yazarlarından biridir.  

"Hammond fotokromik lenslerin, birçok güneş gözlüğünün yaklaşık yarısı kadar koyu olduğunu,” belirtiyor. “Ancak parlaklığa verilen görsel tepkiyi ölçtüğünüzde, daha fazla koyulaşma konforu artırmaya mutlaka yardımcı olmuyor.”

Güneş gözlüklerinin estetik nedenlerden dolayı genellikle çok koyu olduğunu söylüyor.

Fotokromik lensler yaklaşık üç yıl dayanır, bu noktadan sonra ışık hassasiyeti biraz azalabilir fakat yine de işlevlerini yerine getirirler.

Güneş gözlüklerinin faydaları nelerdir?

Dışarıda çok zaman geçiriyorsanız, özellikle de ışığın sudan veya kardan yansıdığı ve parlamanın yoğun olabileceği tekne gezintisi, balık tutma ve kayak gibi aktiviteler sırasında güneş gözlüğü kullanımı idealdir. Fotokromik lenslerden daha fazla koyulaştıkları için ışığa duyarlılığı olanlar için de çok kullanışlıdırlar

Güneş gözlükleri gözleri nasıl korur?

Çoğu güneş gözlüğü hafif, dayanıklı polikarbonattan üretilmiştir ve UVA ve UVB ışığını doğal olarak filtreler. UV ışığının her iki formunun da %100'ünü filtreleyen gözlüklere bakın; bunlar, UV 400 olarak da etiketlenebilirler.

Güneş gözlükleri genellikle görünür ışığın en az %70'ini filtreleyecek kadar koyudur ve %85 kadarını filtreleyebilir.

Henderson, polarize camların güneş gözlükleri için ideal olduğunu çünkü polarizasyonun görme keskinliğini artırdığını söylüyor. "Elde ettiğiniz görüş netliği dikkat çekici" diyor ve "parlamayı engelliyorlar" diye ekliyor.

Renk tonu ve çerçeve stili seçenekleri

Daha koyu renk tonları, açık hava sporcularının yanı sıra su veya kardan yansıyan parlama ve ışık miktarının azalmasına ihtiyaç duyan kişiler için mükemmeldir. Ayrıca gözleri aşırı UV ışığından korumaya yardımcı olur: yeni yapmış kar, UV ışığının %94'ünü yansıtarak sizi ikinci kez ışınlara maruz bırakır.

Yüksek irtifa koşulları da güneş gözlüğü kullanımı gerektirir; zira daha fazla ışık ve UV ışığı daha ince atmosfere nüfuz eder.

Henderson, güneş gözlüklerinin en koyu tonları da "ışık duyarlılığı olan hastalar için harika" diyor. En koyu tonlar, görünür ışığın %97'sine kadarını engelleyebilir.

Güneş gözlüklerinin bir başka yararı da, çerçevelerin yüzün etrafına kıvrılacak veya sarılacak şekilde tasarlanabilmesidir; böylece daha küçük çerçevelerin ve gözlük camlarının kenarlarından girebilecek UV ışık saçılımı ortadan kalkar. Gözleri için maksimum koruma isteyen kişiler için Çevre Çalışma Grubu tarafından yüzü saran gözlükler önerilir.

Güneş gözlükleri mi yoksa fotokromik gözlük camları mı? Karar sizin

Washington, Richland'dan göz doktoru Dr. Devin Harrison, yanında yalnızca arabası için yedek bir çift de dahil olmak üzere birkaç çift güneş gözlüğü bulunduruyor. Özellikle güneşli günlerde araba kullanırken daha koyu bir gözlük camını tercih ediyor.

Yaşam tarzınız ne olursa olsun, gözlük camı bilimi o kadar ilerledi ki, hem iç hem de dış mekanlarda en üst düzeyde görme keskinliği, rahatlık ve koruma sağlamak için gözlüğünüzü kolayca özelleştirebilirsiniz.

Harrison, "Fotokromik gözlük camı ve güneş gözlüğü teknolojisi yıllar içinde çok gelişti ve daha da iyiye gideceklerini hayal ediyorum" diyor.

Sayfa yayınlandı 15 Eylül 2021 Çarşamba