Cómo usar, ponerse y quitarse los lentes de contacto

Muchas personas que empiezan a llevar lentes de contacto, e incluso algunas que están acostumbradas a usarlos, tienen preguntas prácticas sobre su uso.

Aquí tiene algunos consejos rápidos que le ayudarán a esclarecer sus inquietudes en torno a los lentes de contacto de uso diario:

1. ¿ Mi lente de contacto está al revés?

A veces es difícil saber si los lentes de contacto blandos están al revés.

El truco consiste en ponerse el lente en el dedo de tal manera que forme un cuenco. Después, sostenga el lente delante de sus ojos para ver el cuenco de lado.

Si el lente forma una "U" con los bordes abiertos hacia afuera, está al revés. Si forma una "U" simple, está al derecho.

Si usa lentes con un tinte de manipulación, también puede colocar el lente en la punta del dedo y mirarlo desde arriba. El borde de un lente tintado debe verse muy azul (o verde, según el tinte); ese no será el caso si el lente está invertido.

Algunos lentes de contacto también tienen en el borde un marcado láser, como el nombre de la marca, para ayudarle. Si puede leerlo correctamente, el lente no está al revés.

No se preocupe si se pone un lente de contacto al revés en el ojo . El lente le molestará, pero no debe causarle ningún daño.

2. Colocación de los lentes de contacto

Lávese bien las manos siempre antes de ponerse los lentes de contacto. Evite los jabones perfumados o que contengan lanolina y las lociones humectantes, pues pueden contaminar sus lentes.

Empiece siempre por el mismo ojo para evitar confundirse a la hora de saber qué lente va en cada ojo.

Otras pautas básicas para la aplicación de lentes de contacto incluyen las siguientes:

• Agite suavemente el estuche del lente que contiene la solución de almacenamiento para que este quede flotando en caso de que se haya pegado. (No intente tirar del lente con el dedo, podría dañarlo).

• Saque el lente de su estuche colocándolo en la palma de su mano. Enjuague bien con la solución adecuada para lentes de contacto.

• Coloque el lente de contacto en la punta de su dedo índice o medio, que deberá estar seco o casi seco.

• Con los dedos y el pulgar de la otra mano, levántese el párpado superior y al mismo tiempo tire del párpado inferior hacia abajo.

• Coloque el lente en su ojo mientras mira hacia arriba o hacia adelante, lo que le resulte más fácil. También puede ponerse el lente de contacto colocándolo en la parte blanca del ojo más cercana a su oreja.

• Cierre poco a poco el ojo, gire los ojos haciendo un círculo completo para ayudar a que el lente se asiente y después parpadee.

• Mírese de cerca en el espejo para asegurarse de que el lente esté centrado en el ojo. Si es así, el lente debe ser cómodo y su visión clara.

3. Quitarse los lentes de contacto

Lávese siempre las manos antes de quitarse los lentes de contacto. Si está en un lavabo, use una toalla de papel limpia para tapar el agujero del desagüe donde el lente de contacto podría caer accidentalmente.

Para quitarse los lentes de contacto blandos, mire hacia arriba o hacia los lados mientras tira del párpado inferior hacia abajo. Con un dedo, mueva suavemente el lente hacia el blanco de su ojo. Cuando el lente esté en el blanco del ojo, puede pellizcarlo muy suavemente con el dedo índice y el pulgar y retirarlo del ojo.

Hasta que no domine el proceso de extracción de los lentes de contacto, posiblemente le convenga tener las uñas cortas para evitar rascar accidentalmente y dañar el ojo.

Los lentes de contacto permeables al gas se pueden quitar extendiendo la palma de la mano, inclinándose y abriendo bien el ojo. Con un dedo de la otra mano, tire de la piel entre el párpado superior e inferior hacia la oreja con el ojo bien abierto. Después parpadee. El lente de contacto debe caer sobre la palma abierta de su mano.

Como método alternativo, use un instrumento de silicona diseñado para quitar lentes permeables al gas, que puede comprar en línea y en otros lugares. Estos aparatos pequeños y flexibles tienen una pequeña ventosa en un extremo. Toque suavemente este extremo del dispositivo con la superficie frontal del lente permeable al gas y quíteselo del ojo. (Asegúrese de tocar solo el lente y no la superficie del ojo).

4. Maquillaje y lentes de contacto

Es muy molesto cuando entra maquillaje en el ojo, pero aún es peor si usa lentes de contacto, porque el maquillaje se puede adherir o quedarse detrás de los lentes en lugar de enjuagarse.

Siga estos consejos para evitar problemas con los lentes de contacto relacionados con el maquillaje:

• Póngase siempre los lentes antes de maquillarse. Lávese bien las manos antes de tocar los lentes de contacto para no contaminarlos con aceites, cremas o lociones.

• Utilice solo maquillaje no alergénico.

• Es menos probable que la sombra de ojos en crema entre en contacto con los ojos, que la sombra en polvo. Sin embargo, las cremas pueden irritar más los ojos si llegan a entrar en contacto con estos. Elija cremas a base de agua en lugar de a base de aceite.

• Si prefiere el polvo, mantenga los ojos cerrados durante la aplicación. Luego, retire el exceso de polvo antes de abrir los ojos.

• Nunca aplique delineador de ojos entre las pestañas y el ojo. Aplique el delineador de ojos solo en la parte de las pestañas que está bien alejada de la superficie del ojo.

• Para desmaquillarse los ojos, lávese y séquese las manos. Después quítese los lentes, teniendo cuidado de no hacerlos rozar con el maquillaje. Finalmente, use su desmaquillador de ojos.

• Renueve su maquillaje de ojos con frecuencia, al menos cada tres meses. No use maquillaje de ojos viejo, porque con el tiempo las bacterias entrarán en el producto y luego en sus ojos, donde pueden causar una infección. Una forma de saber si su maquillaje es demasiado viejo es si huele extraño. Además, es importante que no comparta su maquillaje de ojos con otras personas.

5. Lentes de contacto y radiación UV

Los investigadores han relacionado la luz ultravioleta (UV) con la formación de cataratas. La exposición a la luz UV excesiva también puede ocasionar una afección llamada fotoqueratitis.

Es por eso que algunos lentes de contacto ahora contienen un agente bloqueador de rayos UV.

No se puede saber si un lente de contacto contiene un bloqueador de rayos UV con solo mirarlo, pues el agente bloqueante es transparente para no dificultar la visión. El embalaje de los lentes de contacto especificará si el producto contiene un bloqueador de rayos UV, o también puede preguntarle a su oculista.

Muy importante: Los lentes de contacto que bloquean los rayos UV no deben reemplazar las gafas de sol. El lente de contacto cubre solo su córnea, no todo su ojo.

Lleve gafas de sol relativamente grandes con 100 % de protección UV para proteger sus ojos y la delicada piel que los rodea del daño de los rayos UV. Los lentes de contacto que bloquean los rayos UV solo ofrecen una protección adicional limitada para sus ojos contra los dañinos rayos UV del sol.

Página publicada en viernes, 20 de noviembre de 2020